В офисах продвинутых азиатских компаний в каждом отделе есть кресло, в котором в обеденный перерыв можно застать любого из менеджеров. Но никто не задерживается там надолго. Это кресло — массажное, и его неутомимые ролики разминают занемевшие спины всех нуждающихся.

 Не так давно такие кресла появились и в белорусских офисах. Компании с перспективой понимают, что профилактика заболеваний позвоночника и их не менее серьезных последствий обходится дешевле, чем выплаты по медицинским страховкам заболевшим сотрудникам. Кроме того, как шутят американские менеджеры, сидя в массажном кресле, ни один клиент не в состоянии отказаться от предлагаемой сделки.

Принцип действия массажного кресла основывается на методах массажа пальцами рук шиа-тцу. Шиа-тцу — японская мануальная терапия, название которой дословно можно перевести как «давление пальцами». Этот традиционный восточный массаж творит чудеса уже на протяжении двух тысяч лет. А теперь вот появились искусственные «пальцы»-ролики.

Специально разработанные с учетом анатомии человека, роликовые механизмы массируют спину, снимая усталость и увеличивая работоспособность. Как известно, под кожным покровом человека располагается более 650 точек, воздействуя на которые можно оказывать влияние на внутренние органы. Точки образуют своеобразный энергетический круг. Эта нервно-рефлекторная система очень восприимчива к посторонним воздействиям и позволяет путем различных манипуляций ликвидировать последствия этих негативных воздействий.

Массажные ролики можно установить в разных режимах, что дает возможность получать от сеанса как расслабляющий, так и стимулирующий эффект. С помощью пульта дистанционного управления, встроенного в подлокотник кресла, можно выбирать и различные виды массажа (роликовый, поколачивающий, растирающий, компрессионный, аэромассаж). Во время сеанса массажа наступает долгожданное расслабление, «разгружаются» позвоночник и межпозвоночные диски, активизируется кровообращение, приходит в норму давление, улучшается жизнедеятельность внутренних органов. Массажное кресло способствует снятию болей, снижает переутомление мышц, а также является средством от преждевременного старения кожи. Описать словами возникающие ощущения не представляется возможным — надо просто попробовать.

Короткий массаж в течение 3–5 мин. восстанавливает лучше, чем пассивный отдых в течение получаса. Производители массажных кресел, среди которых всемирно известные японские и корейские бренды, предлагают несколько моделей массажных кресел с различным дизайном и функциональными возможностями. Некоторые массажные кресла выполнены из натуральной кожи и практически неотличимы от шикарных директорских кресел, а другие, напротив, за счет своей элегантной обивки и обтекаемой формы вполне способны вписаться в домашний интерьер. Впрочем, все они просты в управлении, экономичны и работают от стандартной электросети в 220W.

Для традиционного массажа достаточно сесть в кресло, откинуть поудобнее спинку и нажать кнопку пульта управления. Ролики, встроенные в спинку кресла, начинают двигаться вверх-вниз по спине вдоль позвоночника, совершая время от времени вращательные движения. Это начальная фаза, разогревающая и расслабляющая мускулатуру для глубокого массажа. Полулежа в кресле, человек ощущает, как снимается мышечное напряжение. Роликовый массаж можно проводить и в автоматическом режиме по всей спине, и посекционно. Одновременно механизмы сиденья кресла и подставки для голеней делают вибромассаж в области ягодиц, бедер и икр, снимая усталость и стимулируя кровообращение.

Встроенный микрокомпьютер позволяет регулировать интенсивность массажа и длительность воздействия на определенные участки спины. Здесь трудно не увлечься, однако стоит помнить, что однократное воздействие на участок не должно продолжаться более 3 мин. А оптимальным временем для ежедневного сеанса считается 15 мин. Кстати, массаж в кресле можно совместить со природотерапией — например, надев специальные очки-экран со стереонаушниками, перенестись на морское побережье, в летний лес или степь… Звуки и краски природы наполняют гармонией и в несколько раз усиливают расслабляющий эффект от сеанса массажа.

После четвертьчасового массажа и пятиминутного отдыха организм готов к новым трудовым свершениям.